Le Qi Gong est une pratique issue de la médecine traditionnelle chinoise. Elle a pour but d’équilibrer et de cultiver l’énergie vitale du corps appelé Qi. Elle vise à renforcer la santé globale et favoriser un bien être physique et mental.
Tout cela grâce à des exercices corporels, associé à une respiration consciente.
Horaires :
Lundi de 9h à 10h15 & Mercredi de 20h à 21h15
Animatrice : Nathalie STANDAERT
Cotisation : A l’année 110 €
Lieu : Salle Laÿs à St Barthélemy Lestra
Contact : Annie BOMBOURG au 06 77 29 76 32
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FORMULE BIEN-ÊTRE = Qi Gong + Yoga (1 cours de chaque activité) : 260 €